No lo hacen para ser las mejores, lo hacen para ser felices!

Compartimos con todos vosotros el tercer artículo de nuestra psicóloga Paula Rodríguez que colabora con nosotros y que leerla siempre es un placer.

NO LO HACEN PARA SER EL MEJOR, LO HACEN PARA SER FELICES
(parte II)
Nuestros pequeños y pequeñas deportistas practican deporte porque les divierte, lo disfrutan, esa es la idea, esa es su mayor intención. Si, por el contrario, nuestra pretensión es que sean “el/la mejor”, probablemente tanta presión les hará infelices; paradójicamente, si nuestra intención es que lo disfruten y sean felices con lo que hacen, seguro que lo harán y saldrá mejor. Así que no deberíamos perder de vista los objetivos y el protagonismo en el deporte de Base.
Lo que se aprende jugando no se olvida; hacer deporte ha de ser un juego divertido, dónde casi sin darse cuenta adquieren buena formación. El aprendizaje forzado y sometidos a presión ,casi con calzador, terminará por agobiarles y aburrirles. Lo que debería ser una grata experiencia, se convierte en una pesadez. En síntesis, los objetivos son la diversión y la formación; ambos pueden y deben ir de la mano.

¿Protagonistas? ¡Los jóvenes deportistas! Son ellos, sin más. Cuando el protagonismo va a la grada deberíamos preocuparnos.
Desde la grada somos modelos de conducta, nuestra misión es animar, aplaudir, sonreír…si desde el campo nos miran que vean aprobación, orgullo, ánimo…que, cansados de tanto correr, vean a sus mayores fans y sigan esforzándose.

Que tengamos una opinión distinta a la del árbitro, entrenador, seguidor contrario, etc…no nos da derecho a condenar a gritos e insultos sus decisiones, porque nosotros también nos equivocamos ¿no?
Entrenémonos para ser más asertivos : yo tengo mi opinión y el otro la suya, valoro la mía respetando la del vecino, para entendernos no hace falta ser y pensar igual. Recuerden, somos modelos de comportamiento, y recriminando acciones externas para justificar un mal resultado no estamos enseñando mucho; avanzar es entrenar lo que depende de nuestro control.

Paula Rodríguez Alvarez
Psicóloga deportiva
G-05625